onsdag 2. oktober 2013

KLUBBKVELD:-)

Sett av kvelden 24.10 kl 1900-2100 folkens! TOSK inviterer sine medlemmer til den 1.av høstens klubbkvelder.
Stein Ørn kommer for å snakke med oss om trening og prinsipper for periodisering, intensitet og restitusjon. Lokaler for kvelden blir på UiS.

Påmelding med navn til ole.wasbo@lyse.net innen 14.10. Vi har ca 160 plasser, så her gjelder prinsippet om 1.mann til mølla