mandag 3. desember 2012

Ukeplan 3/12-9/12

Ukeplanen er klar og ligger i kalenderen til venstre eller nederst i bloggen. Vi kjører som vanlig både ute og inne, men de som skal trene ute må være forsiktige og ta hensyn til forholdene.

De som skal trene inne må huske på å melde seg på spinningen i god tid, men allikevel ikke før påmeldingen er åpnet. Noen ivrige melder seg på på forrige ukes link. Det går ikke an! Du må vente med å melde deg på til den nye linken blir lagt ut søndag ettermiddag/kveld. De som bruker "gammel" link, har ikke plass hvis det blir fullt. Det er til nå 31 påmeldte til spinningen på tirsdag. Da er det 16 ledige plasser. De fylles nok opp i løpet av dagen...

Hvis snøen holder seg, kan det være at vi i tillegg til å kjøre terskel på Bø og på Sats på torsdag, legger opp til en terskel-økt på ski på golfbanen...