Dametrening på Bø

Selv om det så litt mørt ut i ettermiddag ble treningen på Bø veldig bra i fint vær. Det ble kjørt rolig ut til Bø. deretter 1 runde oppvarming, 2 runder på terskel, 1 runde roligere, 1 runde på terskel, 1 runde rolig. Så kjørte vi 1 runde med 4 x 10sek med veldig behersket tempo mellom spurtene.
Veien hjem ble i som vanlig forsert i fint snakketempo.

PS: synes det er stilig at det er stilig med så stor oppslutning selv om det er fellesferie.